Precio: 40€

Una mala dieta es el principal factor físico causante del desequilibrio y la enfermedad, mientras que una alimentación adecuada es esencial para prevenirlos y tratarlos. Esto es igualmente válido para el cuerpo y la mente. Los alimentos no solamente construyen, aportan combustible y reparan todas las células del cuerpo, sino que también sanan nuestras emociones y les aportan combustible a través de la energía sutil de los doshas (nuestra constitución única)
Para el Ayurveda, ningún alimento es bueno o malo en sí mismo sino que cada persona reacciona de manera diferente a los distintos alimentos dependiendo de su constitución (dosha).

En este taller, conocerás cual es tu constitución (dosha en sánscrito) y cuáles son los alimentos que según tu dosha equilibran tu cuerpo. Es decir, a través del Ayurveda y de tu estilo de vida personal aprenderás cuál es el régimen alimentario adecuado para ti, es decir, para tu unidad cuerpo-mente.

Contenido:
-Cuál es tu constitución (dosha)
-Principios básicos de la nutrición ayurvédica
-Efectos de los sabores sobre la mente y las emociones.
-Dieta para reducir las toxinas.
-Tabla de alimentos favorables y desfavorables según tu constitución

día: sábado 16 de febrero de 2019 de 10:30h a 13:30h
lugar: Kumara, centro holístico C/Santa joana d'arc 30 Horta (Barcelona)
precio: 40€

Facilitadora:  Marta Pérez (Técnico en masaje, nutrición y aromaterapia ayurvédica)
Las plazas son limitadas, con un máximo de 10 asistentes, para reservar tu plaza o recibir más información puedes escribirme a kumara.ceho@gmail.com o llamarme a los números 93.64.64.39/675.74.13.56


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