El masaje con pindas o masaje sabai proviene de la enseñanza tradicional india, también conocida como Ayurveda, antigua medicina curativa hindú. Este tipo de masaje nace en la India y llega a Tailandia hace más de 2500 años con los primeros monjes budistas. La medicina Ayurvédica denomina este tipo de masaje como “pinda-sweda”, donde pinda significa bola y sweda significa calor.

La principal labor de las pindas es abrir los poros de la piel para facilitar la impregnación de las propiedades de las plantas utilizadas en su elaboración. Estas plantas tienen propiedades antiiflamatorias, calmantes y revitalizantes; además, todos los músculos y tendones que conforman el cuerpo humano se relajan y una agradable sensación de relax y sedación se hace dueño de ti, proporcionando una sensación de bienestar en nuestro cuerpo y nuestra mente.

Por lo que, los objetivos de realizar presiones con las pindas calientes son dos, una es conseguir el efecto del propio masaje de relajar cuerpo y mente, y por otro lado, el efecto de la aromaterapia, debido a los olores que desprenden las sustancias que componen las pindas.

Características de las pindas

El masaje se aplica haciendo uso de las “pindas herbales”, que son unas bolsitas de un tejido natural, normalmente algodón o lino, y están rellenas de hierbas balsámicas, plantas medicinales, aceites esenciales y el elemento básico, el arroz a modo de cataplasma. Entonces, para realizar una pinda se coge el ingrediente elemental, el arroz, y se combina con otros como canela, nuez moscada, jengibre, melisa, árnica, curcuma, tilo, lavanda, ruda, valeriana, etc.

El tipo de elementos que componen la pinda está determinado por el efecto que queramos conseguir con el tratamiento, o estimulante o relajante. Por ejemplo, queremos tratar el nerviosismo y el estrés, pues trabajaremos con pindas con contienen arroz y tilo, que queremos contrarrestar la ansiedad, el intranquilidad, la irritabilidad, insonmio y los dolores musculares, pues, trabajaremos con pindas de arroz con lavanda.

Antes de ser colocadas sobre la piel, las pindas han de calentarse al vapor para que así las hierbas liberen sus propiedades curativas a modo de termoterapia. Estos elementos sustituyen a las manos, y se emplean para efectuar presiones en diferentes lugares del cuerpo.

Beneficios terapéuticos

El beneficio más destacable se puede decir que es el relax y bienestar físico y mental que se llega a obtener una vez recibido este tipo de masaje. Otros beneficios que aporta este tipo de masaje son los siguientes:

  • El masaje con pindas proporciona una acción hidratante y desintoxicante para el organismo y para la piel.
  • Activa la circulación y el sistema nervioso, llegando así revitalizar funciones del organismo y enriqueciendo la función celular.
  • Alivia molestias y dolores musculares, ya que es un gran aliado contra las contracturas.
  • Es muy eficaz para reducir síntomas de estrés, insomnio y otros trastornos del sueño, además de ser un buen remedio para mitigar problemas reumáticos.
  • Mejora la energía física y mental, liberando bloqueos energéticos que no nos dejan avanzar hacia la plenitud.
  • Frena el proceso de envejecimiento y degeneración de los tejidos blandos y de las articulaciones.
  • Sirve para aumentar la función del sistema inmunológico.
  • Ayuda a calmar la mente, lo que se traduce en una mejora de capacidad de concentración y nos abre camino hacia un pensamiento positivo.
  • También es una buena alternativa para aliviar los cólicos menstruales y los dolores asociados, y para calmar y prevenir migrañas y cefaleas.
  • Ayuda a equilibrar el estado emocional.

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Publicado: 18 de Agosto de 2016